Sie haben einen Rückbildungskurs abgeschlossen und haben Lust auf Wasser, mehr Bewegung und
Zeit für sich selbst? Dann sind Sie hier genau richtig!
Mit Musik, Medien und Spaß, kräftigen Sie weiterhin Ihre Mitte und trainieren ihre
Körpermuskulatur. Sie haben Raum sich frei zu bewegen. Herz und Kreislauf werden auf angenehme
Art und Weise angesprochen. Die Bewegungen fallen im Wasser viel leichter, sind gelenkschonend
und stabilisierend. Sie konzentrieren sich nur auf sich selbst und die Übung. Eine angenehme
Entspannung tritt ein.
Der persönliche Austausch untereinander und die fachliche Begleitung runden die Termine ab.
Machen Sie eine aktive Pause im Mutter- und Arbeitsalltag und kehren gut gelaunt und motiviert in
den Tag, den Job und zu Ihrer Familie zurück.