Die Bewegung im Wasser ist für die Schwangere eine einzigartige Erfahrung. Der Auftrieb des Wassers macht leichter, beweglicher und lässt eine gute Entspannung zu.

Der Kältereiz des Wassers härtet ab, durch den Wasserdruck wird die Atemmuskulatur gekräftigt, die allgemeine und die Hautdurchblutung gefördert und hat somit einen günstigen Einfluss auf Ödeme. Der hydrostatische Druck wirkt regulierend auf die Herztätigkeit.

Die allgemeine Durchblutung, der venöse Rückfluss zum Herzen und der Stoffaustausch im Gewebe wird aktiviert. Die Muskulatur wird mit Übungen gegen den Wasserdruck gestärkt und die allgemeine Ausdauer wird durch wiederholende gymnastische Übungen intensiviert.

Machen Sie eine aktive Pause im Alltag und kehren gut gelaunt und motiviert in den Alltag zurück.