Rückbildungsgymnastik
Etwa 8 – 12 Wochen nach der Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik in der Gruppe beginnen.
- Etwas Zeit für sich
- Den Körper spüren
- Den Beckenboden wahrnehmen und kräftigen
- Körperspannung und aufrechte Haltung erarbeiten
- Austausch und gemeinsame Freude
In Zusammenarbeit mit
gehaltene Kurse
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Kursdetails & Termine
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden Sie auf unserer Partnerseite adebar-zyklus.de
Sie können diese Termine hier finden: